日焼けすると肌はどうなる？
→軽いやけど（炎症）

紫外線を浴びると、
赤くなる / ヒリヒリする / 熱持つ
ぜんぶ炎症 )) まず鎮静が最優先

= 日焼け後、順番がめっちゃ大事 =
1. 鎮静（まず落ち着かせる）
2. 保湿（バリア回復）
3. 美白（余裕でてから）

= 鎮静成分 =
CICA → 赤み / ヒリつき止める
アラントイン → ダメージ補修
パンテノール → 水分補修 + 回復
※全部必要

= NG =
日焼け直後に、
美白ガンガン / ピーリング / 刺激強い化粧品
※悪化する

= もう少し詳しく =
【CICA（ツボクサ）】
・炎症ストッパー
赤みを抑える / ニキビ、敏感肌に強い
※イメージ = とりあえず火を止める

【アラントイン】
・ダメージ補修担当
炎症を抑える / 傷ついた肌の修復サポート
※イメージ = ケガした肌を治す

【パンテノール】
・回復 + 保湿サポート
水分保持 / バリア機能サポート / 軽い炎症ケア
※イメージ = 肌の体力回復

日焼けの参考に☀️🫧
@nuit_byaika_2025

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